Kaip važiuoti dviračiu viena ranka: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip važiuoti dviračiu viena ranka: 8 žingsniai (su nuotraukomis)
Kaip važiuoti dviračiu viena ranka: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Video: Kaip važiuoti dviračiu viena ranka: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Video: Kaip važiuoti dviračiu viena ranka: 8 žingsniai (su nuotraukomis)
Video: The Complete Peloton Bike Guide for Beginners 2024, Gegužė
Anonim

Važiuodami dviračiu viena ranka galite nešiotis daiktus, jei neturite krepšio. Tai taip pat padeda išmokti važiuoti dviračiu be rankų. Tai labai naudingas triukas, kurį galite išmokti, be to, jis yra gana lengvas.

Žingsniai

Važiuokite dviračiu viena ranka 1 žingsnis
Važiuokite dviračiu viena ranka 1 žingsnis

Žingsnis 1. Įsitikinkite, kad gerai važinėjate dviračiu dviem rankomis

Turėtumėte sugebėti būti subalansuotas ir visiškai neturėtumėte nukristi. Jei negalite važiuoti dviem rankomis, negalėsite važiuoti viena.

Važiuokite dviračiu viena ranka 2 žingsnis
Važiuokite dviračiu viena ranka 2 žingsnis

Žingsnis 2. Sėskite ant dviračio ir pradėkite važiuoti

Šį kartą atlaisvinkite vienos rankos gniaužimą (bet kurią jums patogiau jausti). Nepaleiskite, tiesiog švelniai laikykite. Prie to priprasti.

Važiuokite dviračiu viena ranka 3 žingsnis
Važiuokite dviračiu viena ranka 3 žingsnis

Žingsnis 3. Važiuodami atlenkite vieną iš rankų (tikriausiai tą pačią, kaip aukščiau)

Pabandykite važiuoti dviračiu plokščiu delnu, nukreipiančiu vairą.

Važiuokite dviračiu viena ranka 4 žingsnis
Važiuokite dviračiu viena ranka 4 žingsnis

Žingsnis 4. Šį kartą visiškai paleiskite ir atremkite ranką ar riešą ant vairo

Turėtumėte važiuoti tiesiai, o vienintelis dalykas, kurį turėtumėte naudoti riešu, yra stabilus dviratis.

Važiuokite dviračiu viena ranka 5 žingsnis
Važiuokite dviračiu viena ranka 5 žingsnis

Žingsnis 5. Visiškai paleiskite ir nuimkite visą ranką, ranką, viską nuo vairo

Iš pradžių galite būti šiek tiek neryškus. Toliau važinėkite, ir tai išnyks.

Važiuokite dviračiu viena ranka 6 žingsnis
Važiuokite dviračiu viena ranka 6 žingsnis

Žingsnis 6. Lengviau vairuoti rankos kryptimi, kuri vis dar yra ant vairo

Iš pradžių pasimokykite pasukti šiuo keliu, švelniai.

Važiuokite dviračiu viena ranka 7 žingsnis
Važiuokite dviračiu viena ranka 7 žingsnis

Žingsnis 7. Jei jums reikia pasukti kitą pusę, galbūt norėsite dviratį iš naujo sutvirtinti riešu

Tačiau po šiek tiek praktikos turėtumėte sugebėti tai padaryti vieni.

Važiuokite dviračiu viena ranka 8 žingsnis
Važiuokite dviračiu viena ranka 8 žingsnis

Žingsnis 8. Praktika, praktika, praktika, ir jūs važiuosite sklandžiai

Patarimai

  • Važiuokite ant lygaus paviršiaus, kur eismas bus mažas arba jo nebus.
  • Jodinėjimas viena ranka puikiai tinka kenčiantiems nuo auklės alkūnės.
  • Praktikuokis toliau. Praktika daro tobulą.

Įspėjimai

  • Stebėkite eismą, pėsčiuosius ar kitus dviratininkus. Jei jaučiate, kad nukrisite, padėkite ranką atgal ant vairo. Jei vis dar krentate, stabdykite ir išlipkite.
  • Važiuodami dviračiu visada dėvėkite šalmą.

Rekomenduojamas: