„Ratas“yra manevras, atliekamas atliekant dviračio pedalus, kai jis yra subalansuotas ant galinio arba priekinio rato. Tai skamba sudėtingai ir gali būti gana sunku įsisavinti. Šiame vadove iliustruojami keli pagrindiniai žingsniai, kurių reikia norint atlikti važiavimą.
Žingsniai
Žingsnis 1. Raskite pavarą, kuri galėtų patogiai ir greitai pagreitinti dviratį nuo ėjimo ar bėgiojimo tempo
Žingsnis 2. Vienu metu paspauskite pedalą ir patraukite atgal
Žingsnis 3. Važiuokite pedalais agresyviai ir sklandžiai, atsilošę visiškai ištiesę rankas
Žingsnis 4. Greičiau įsibėgėkite, jei pastebite, kad sunku pakelti priekinį ratą nuo žemės
Žingsnis 5. Pedaleliuokite lėčiau, jei esate linkęs kristi atgal
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Pirmiausia pabandykite naudoti žemą pavarą: tai leis važiuoti lėčiau, o tai palengvins priekinio rato pakėlimą nuo žemės.
- Kuo lėčiau pradedate, tuo lengviau pakilti į ratus.
- Stenkitės nesureguliuoti per daug kintamųjų, mokydamiesi vairuoti; net ir nedideli dviračio konfigūracijos pakeitimai gali sutrikdyti pusiausvyrą.
-
Rask savo Balanso taškas.
Tai yra taškas, kuriame dviratis yra puikiai subalansuotas tarp aukšto ir žemo lygio, o automobilis, varomas dviem ratais, taip pat yra pusiausvyros taške. Stabiliai pasiekiamas balanso taškas teisingai koordinuojant traukimą atgal į strypus, atsilošimą ir pusės pedalo smūgius.
Įspėjimai
- Įsitikinkite, kad jūsų stabdžiai yra gerai sureguliuoti.
- Dėvėkite šalmą ir, pageidautina, apsauginius drabužius. Pirštinės yra neprivalomos, tačiau išmokus važiuoti ratu galima apkrauti ranką ir atsirasti pūslių.
- Praktikuokite atviroje, negyvenamoje vietoje, kad nesusižeistumėte sau ir kitiems.
- Prieš kiekvieną treniruotę patikrinkite, ar jūsų dviratis yra geros būklės (t. Y. Ratai, varžtai, vairas ir sėdynės atrama yra tvirtai pritvirtinti).
