Nors kreipimasis į ką nors socialinėje žiniasklaidoje nėra geras jūsų santykių statuso požymis, gali būti apmaudu būti su partneriu, kuris nekreipia į jus dėmesio socialinėje žiniasklaidoje, ypač jei esate aistringas socialinės žiniasklaidos vartotojas. Galite būti nusivylę savo partneriu, kad nepripažįsta jūsų socialinėje žiniasklaidoje, nors jie gali būti labai dėmesingi asmeniškai. Mūsų skaitmeniniame amžiuje ryšys realiame gyvenime ir internete gali būti svarbus palaikant sveikus santykius. Galite susidoroti su partneriu, kuris jus ignoruoja socialinėje žiniasklaidoje, spręsdami problemą su jais ir naudodamiesi socialine žiniasklaida, kad atkreiptumėte jų dėmesį.
Žingsniai
1 metodas iš 2: problemos sprendimas kartu su partneriu
1 žingsnis. Pagalvokite, kodėl jūsų partnerio sprendimas jus taip jaudina
Prieš spręsdami problemą su savo partneriu, turėtumėte atsisėsti ir pagalvoti, kodėl taip susinervinate, kai partneris jūsų ignoruoja socialinėje žiniasklaidoje. Ar nerimaujate, kad jie kalba žmonėms, kurių neturėtų būti, pavyzdžiui, buvusiam partneriui ar buvusiam? Ar jaučiate atsiribojimą tarp savo partnerio buvimo internete ir tikrojo partnerio gyvenimo? Ar nerimaujate, kad jus neleidžia pokalbiai ar diskusijos jūsų partneryje, į kuriuos norite įtraukti?
Jei pagalvosite, kodėl esate nusiminusi dėl savo partnerio sprendimo ignoruoti jus socialinėje žiniasklaidoje, tai gali padėti jums aiškiai ir ryžtingai išspręsti šią problemą. Taip pat galite kalbėti apie savo jausmus nuoširdžiau ir aiškiau, jei žinote, kokie jie yra ir kodėl esate nusiminę
Žingsnis 2. Raskite ramią, privačią erdvę kalbėtis su savo partneriu
Kai nuspręsite išspręsti problemą, pirmiausia raskite laiką, kuriame galėsite pabūti vieni su savo partneriu. Jei gyvenate su savo partneriu, bendroje erdvėje pasirinkite ramią, privačią erdvę, pavyzdžiui, svetainę, miegamąjį ar virtuvę. Jei negyvenate su savo partneriu, galite pakviesti jį pas jus pasikalbėti, kad turėtumėte privatumą ir galėtumėte laisvai kalbėti.
Galite pradėti pokalbį pasakydami savo partneriui: „Man reikia su tavimi apie ką nors pasikalbėti“arba „Ar galime susitikti ir pasikalbėti? Turiu problemą, kurią noriu aptarti “
Žingsnis 3. Aptarkite problemą naudodami „aš“teiginius
Kai jūs ir jūsų partneris būsite vieni, išreikškite savo susirūpinimą naudodami „aš“teiginius. Būkite konkretūs, kaip jūsų partneris ignoruoja jus socialinėje žiniasklaidoje ir kodėl tai jus taip trikdo. Naudodami „aš“teiginius įsitikinsite, kad kalbate iš savo perspektyvos ir aiškiai suprantate, kaip jaučiatės.
Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš nusiminusi, kad ignoruojate mane socialinėje žiniasklaidoje, nes man svarbu, kad mes kalbėtume internete ir realiame gyvenime“arba „man nerimą kelia tai, kaip jūs ignoruojate mane socialinėje žiniasklaidoje, nes aš norime, kad mes liktume prisijungę realiame gyvenime ir internete “
4. Paklauskite savo partnerio apie jo nuomonę socialinėje žiniasklaidoje
Dalis priežasčių, kodėl jūsų partneris gali nedaug bendrauti su jumis socialinėje žiniasklaidoje, gali būti dėl to, kaip jie žiūri į socialinę žiniasklaidą. Jie gali matyti kitaip nei jūs. Pabandykite jų paklausti, kaip jie jaučiasi socialinėje žiniasklaidoje ir koks, jų manymu, yra jos tikslas.
Pavyzdžiui, jūsų partneris gali matyti socialinę žiniasklaidą kaip vietą dalintis įdomiomis naujienomis ir susisiekti su draugais, gyvenančiais toli. Jie gali manyti, kad yra netinkama ar nepatogu naudotis socialine žiniasklaida, siekiant pasidalyti su jumis asmeniniais jausmais
5 žingsnis. Skatinkite vieni kitus būti aktyviais klausytojais
Jūs ir jūsų partneris turėtumėte dirbti bendraudami atidžiai ir sąžiningai. Skatinkite vieni kitus būti aktyviais klausytojais, kur atkreipiate dėmesį į tai, ką abu turite pasakyti, ir atsakykite į juos apgalvotais klausimais. Būdami aktyvūs klausytojai padės jums pasidalyti mintimis ir išvengti ginčų ar nesutarimų.
- Pavyzdžiui, galite leisti savo partneriui reaguoti į jūsų susirūpinimą ir atidžiai išklausyti, ką jie sako. Užduokite apgalvotus klausimus, pvz., „Kodėl jaučiatės nepatogiai, kai esate prisijungę prie socialinės žiniasklaidos?“arba „Kodėl jums labiau patinka mane ignoruoti socialiniuose tinkluose?
- Prieš atsakydami pabandykite įsiklausyti vienas į kitą ir atsakyti pripažindami, ką kitas žmogus pasakė. Pavyzdžiui, galite pasakyti savo partneriui: „Aš girdžiu, kaip jūs sakote, kad nemanote, jog yra didelis dalykas, kai ignoruojate mane internete“. Tada, kai jie patvirtins, kad teisingai juos girdėjote, galite atsakyti natūra.
Žingsnis 6. Susitarti ar priimti sprendimą
Bendradarbiaukite su savo partneriu, kad susitartumėte ar išspręstumėte šią problemą. Jums gali tekti keletą kartų pasikalbėti su savo partneriu arba pasiūlyti kompromisą, kad abu galėtumėte pasiekti tai, ko norite.
- Pavyzdžiui, pirmiausia galite paprašyti savo partnerio pripažinti jūsų įrašus socialinėje žiniasklaidoje. Arba jūs ir jūsų partneris gali sutikti, kad abu toliau kalbėsis socialinėje žiniasklaidoje. Galite pasakyti: „Pradėkime komentuodami vienas kito įrašus socialiniuose tinkluose ir eikime iš ten“.
- Taip pat galite pasiūlyti savo partneriui bendrauti su jumis el. Paštu, kad jūs vis tiek turėtumėte kontaktą internete. Jei norite bendrinti vaizdo įrašus su gyvūnais su savo partneriu, galite nusiųsti jiems el. Paštu, kad abu būtumėte prisijungę.
- Atminkite, kad jūs ir jūsų partneris galbūt nesusitarsite šiuo klausimu. Galbūt jie nemano, kad svarbu atkreipti į jus dėmesį socialinėje žiniasklaidoje, nors jūs manote kitaip. Jums abiem gali tekti sutikti nesutikti, jei sprendimas atrodo neįmanomas.
2 metodas iš 2: naudokite socialinę žiniasklaidą, kad atkreiptumėte savo partnerio dėmesį
Žingsnis 1. Žymėkite savo partnerį savo socialinės žiniasklaidos pranešimuose
Jei kalbėtis su savo partneriu nėra galimybės, galite pabandyti pasinaudoti socialine žiniasklaida, kad atkreiptumėte savo partnerio dėmesį ir priverstumėte jį reaguoti į jus internete. Vienas iš būdų tai padaryti yra pažymėti savo partnerį savo socialinės žiniasklaidos įrašuose. Tai gali būti ne toks subtilus būdas atkreipti partnerio dėmesį ir priversti jį spustelėti jūsų įrašus.
Galite pažymėti savo partnerį socialinės žiniasklaidos svetainėse, pvz., „Facebook“ir „Instagram“, naudodami @ simbolį prieš savo partnerio vartotojo vardą socialinėje žiniasklaidoje. Tai žymės juos jūsų įrašuose ir gaus pranešimą, informuojantį, kad pažymėjote juos. Tai gali priversti juos peržiūrėti jūsų žymą ir jūsų įrašą
Žingsnis 2. Bendrinkite turinį su savo partneriu socialinėje žiniasklaidoje
Kitas būdas atkreipti jūsų partnerio dėmesį yra dalytis turiniu su savo partneriu jo socialinės žiniasklaidos puslapiuose. Savo „Facebook“sienoje galite paskelbti nuorodą į vaizdo įrašą, kuris jiems patiks, arba galite parašyti juokingą komentarą apie jų „Instagram“įrašą. Pasidaliję turiniu su savo partneriu, jie gali jus pastebėti internete ir padėti jiems bent jau pripažinti jūsų buvimą socialinėje žiniasklaidoje.
Galite pabandyti bendrinti turinį su savo partneriu, kuris, jūsų manymu, gali būti pakankamai įdomus ar patrauklus, kad galėtų pakomentuoti. Ieškokite vaizdo įrašų, straipsnių ir memų internete, kurie gali patikti jūsų partneriui, ir paskelbkite juos savo socialinėje žiniasklaidoje, kad atkreiptumėte jų dėmesį
Žingsnis 3. Paskambinkite savo partneriui socialinėje žiniasklaidoje
Galite pasinaudoti šia galimybe, jei nesėkmingai bandėte pažymėti ir paskelbti savo partnerio socialinėje žiniasklaidoje. Pasinaudokite šia galimybe tik tuo atveju, jei jūsų partneris ignoruoja jus dėl neatsargumo ar įskaudina jus, ir prieš naudodamiesi internetine taktika visada stenkitės su jais asmeniškai aptarti šią problemą. Atminkite, kad paskambinę savo partneriui internete, jis bus viešas ir matomas visiems pažįstamiems socialinėje žiniasklaidoje. Jūs nenorite priekabiauti prie savo partnerio internete kitų akivaizdoje ar gėdyti jų. Verčiau imkitės draugiško tono ir paskambinkite jiems lengvu, linksmu būdu, kad jie nenusimintų.
- Pavyzdžiui, galite paskelbti savo socialinėje žiniasklaidoje: „Mano partneris mėgsta mane ignoruoti socialinėje žiniasklaidoje, nes mano, kad yra per kietas! Arba galite paskelbti pranešimą savo partneriui ant jo sienos: „Prisimeni mane?
- Stenkitės, kad skambučio pranešimas nebūtų lengvas ir linksmas. Jūsų partneris gali išsigąsti, jei pradėsite daug šaukti juos internete ir suprasite, kad jiems gėda atkreipti dėmesį į jus. Tokie skelbimai greičiausiai sukels tik ginčą ar konfliktą su jūsų partneriu.
