Klaviatūros montavimas gali būti puikus būdas padaryti darbo vietą ergonomiškesnę, kad rašydami jaustumėtės patogiau. Nors pakabinti klaviatūrą gali atrodyti sudėtinga, tam reikia tik kelių įrankių ir tai užtrunka mažiau nei valandą, nepriklausomai nuo to, kur nustatėte. Klaviatūros laikikliai ir padėklai gali būti pritvirtinti tiesiai prie jūsų stalo arba prie sienos, atsižvelgiant į tai, kaip nustatote darbo vietą. Įdiegę laikiklį, esate pasiruošę lengviau atlikti savo darbą!
Žingsniai
1 būdas iš 3: „Under-Desk“klaviatūros laikiklio pridėjimas
Žingsnis 1. Pasirinkite ištraukiamą dėklą, jei nenorite, kad jis išsikištų nuo jūsų stalo
Ištraukiami klaviatūros stalčiai slysta po darbalaukiu, kad klaviatūra netrukdytų, kai jos nenaudojate. Jie puikiai tinka, jei turite ribotą erdvę arba norite, kad ant klaviatūros nepatektų dulkių. Padėklų ieškokite internete arba vietinėje biuro reikmenų parduotuvėje.
Klaviatūros dėklai paprastai kainuoja apie 50–100 USD, tačiau jie gali kainuoti daugiau, jei gausite didesnį dėklą
Žingsnis 2. Pažymėkite skyles dėklo tvirtinimo takeliui stalo apačioje
Ieškokite montavimo takelio, kuris buvo pridėtas prie jūsų dėklo, kuris atrodo kaip ilgas plokščias gabalas su grioveliais. Padėkite takelį po stalu taip, kad jis būtų statmenas ir 1⁄2 colio (1,3 cm) nuo stalo priekinio krašto. Įsitikinkite, kad uždarytas takelio galas nukreiptas į stalo galą, kitaip negalėsite įstumti dėklo vėliau. Pieštuku ar žymekliu pieškite tašką kiekvienoje trasos varžto skylėje, kad žinotumėte, kur jį pritvirtinti.
- Jei ant jūsų stalo jau yra iš anksto išgręžtos skylės, galite jas naudoti ir nereikės žymėti bandomųjų skylių.
- Jei jūsų dėkle yra 2 skirtingų ilgių takeliai, pasirinkite ilgiausią, kuris telpa ant jūsų stalo, kad būtų lengviau išlaikyti klaviatūros svorį.
Žingsnis 3. Gręžkite bandomąsias skyles 1⁄8 (0,32 cm) storio ant kiekvienos žymės.
Saugiai a 1⁄8 (0,32 cm) antgaliu ant gręžtuvo, kad galėtumėte padaryti skyles. Laikykite grąžtą taip, kad jis būtų statmenas jūsų stalo apačiai ir išklotas vienu iš jūsų nupieštų ženklų. Gręždami laikykite antgalį tiesiai 1⁄2 colio (1,3 cm) į stalą. Gręžkite skyles ant kiekvieno kito jūsų pažymėto ženklo.
- Atidarydami bandomąsias skyles, būkite atsargūs, kad visiškai nesigręžtumėte per savo stalą.
- Jei iš anksto negręžiate bandomųjų skylių, galite sugadinti ar suskaldyti medieną, kai bandysite ką nors įsukti.
Variacija:
Kai kurie klaviatūros dėklai turi spaustukus, kurie pritvirtinami prie priekinio darbalaukio krašto, todėl jums nereikia gręžti jokių skylių. Jei bijote sugadinti savo stalą, naudokite vieną iš šių padėklų.
Žingsnis 4. Atsuktuvu prisukite takelį prie stalo apačios
Vėl laikykite takelį po savo stalu, kad trasos skylės sutaptų su ką tik išgręžtomis. Atsuktuvu priveržkite varžtus, kurie buvo pateikti kartu su dėklu bandomosiose angose. Įsitikinkite, kad takelis tvirtai prispaudžiamas prie stalo apačios, kad jis nesvyruotų ir neatsipalaiduotų.
Nustokite sukti varžtą, kai pajusite pasipriešinimą, kad jų neužveržtumėte ir nenusiplėšite
Žingsnis 5. Įstumkite dėklo laikiklį į griovelius ant takelio
Ant dėklo tvirtinimo rankos ieškokite tvirtinimo plokštės, kuri atrodo kaip plokščia aikštė, pritvirtinta prie vyrio. Įveskite tvirtinimo plokštę į griovelius bėgių šonuose ir įstumkite laikiklį.
Kalnas laisvai tilps takelio viduje, todėl galėsite lengvai jį įstumti ir ištraukti iš stalo
Žingsnis 6. Užfiksuokite apsaugą ant takelio priekio, kad laikiklis nenukristų
Ieškokite tvirto stačiakampio gabalo, kurio plotis toks pat kaip ir montavimo takelio. Stumkite priekinį apsaugą ant takelio priekio, kol išgirsite, kad jis užsifiksuoja. Tokiu būdu laikiklis nenukris, kai jį trauksite prie stalo priekio.
Trasos gale jau bus apsauga, todėl jums nereikės jaudintis, kad ją ten įdėsite
Žingsnis 7. Pritvirtinkite dėklą prie laikiklio varžtais, kad pritvirtintumėte
Padėkite dėklą ant laikiklio priekinio skydo, kad varžtų angos būtų viena prie kitos. Norėdami pritvirtinti dėklą ant laikiklio, naudokite kartu su komplektu pateiktus varžtus. Tolygiai priveržkite varžtus, kad dėklas nesvyruotų ir neslystų, kol rašote.
Dauguma klaviatūros padėklų yra su lipniais dangteliais, kuriuos galite uždėti ant varžtų galvutės, kad nepažeistumėte klaviatūros. Jie taip pat neleidžia klaviatūrai paslysti ant dėklo
2 metodas iš 3: sieninės klaviatūros dėklo montavimas
Žingsnis 1. Pasirinkite reguliuojamą dėklą, kad galėtumėte pakeisti aukštį ir kampą
Užuot pirkę stacionarų padėklą ar lentyną, ieškokite to, ką galėtumėte pakelti, nuleisti ir pakreipti, kad galėtumėte jį pritaikyti pagal savo skonį. Įsitikinkite, kad dėklas yra pakankamai didelis, kad tilptų klaviatūra, o šone yra vietos, kur galite perkelti pelę. Patikrinkite vietinę biuro reikmenų parduotuvę arba internete ieškokite dėklo.
Sieniniai klaviatūros dėklai gali kainuoti iki 30 USD, tačiau brangesni ir universalesni modeliai gali kainuoti daugiau nei 200 USD
Žingsnis 2. Raskite smeigę savo sienoje šalia, kad pritvirtintumėte dėklo svirtį
Atsukite smeigtukų ieškiklį tiesiai prie sienos prie savo darbo vietos ir įjunkite. Lėtai pastumkite smeigtukų ieškiklį iš vienos pusės į kitą, kol pamatysite, kad jis užsidega arba girdite pyptelėjimą. Padarykite tašką kaiščio ieškiklio viršuje, kad pažymėtumėte smeigės kraštą. Toliau judinkite ieškiklį ta pačia kryptimi, kol lemputė užges, kad surastumėte kitą smeigės kraštą.
Jei neturite smeigtukų ieškiklio, kumščiu palieskite sieną. Jei girdite tvirtą smūgį, paprastai už sienos yra smeigė. Jei girdite tuščią aidą, tada ten nėra smeigės
Variacija:
Jei jūsų sienoje nėra smeigių, laikiklį galite pastatyti bet kur, kol naudojate gipso kartono inkarus. Jei nekabinate laikiklio, jis gali iškristi iš sienos ir sugadinti gipso kartoną.
Žingsnis 3. Pažymėkite laikiklio skyles ant sienos maždaug 91 cm atstumu nuo grindų
Išimkite dėklo laikiklį, kuris atrodo kaip ilgas plokščias gabalas su grioveliais šone. Išmatuokite 36 colius (91 cm) nuo grindų ir padėkite laikiklio centrą taip, kad jis būtų prieš smeigę. Laikykite laikiklį vertikaliai ir pieštuku pažymėkite varžtų skyles išilgai kraštų.
- Paprastai jums reikia klaviatūros maždaug 22–30 colių (56–76 cm) atstumu nuo grindų sėdint ir 36–46 colių (91–117 cm), jei stovite. Nors laikiklis gali būti per aukštas, galėsite sureguliuoti laikiklio ranką, kad pakeltumėte ir nuleistumėte iki reikiamo aukščio.
- Kiekvienas sienos laikiklis yra skirtingas, todėl vykdykite instrukcijas, pateiktas kartu su klaviatūros dėklu.
4 žingsnis. Gręžkite bandomąsias skyles į savo sieną pažymėtose vietose
Saugiai a 1⁄8 (0,32 cm) bitu grąžto pabaigoje. Padėkite antgalio galą prie vieno iš padarytų ženklų, kad jis būtų statmenas sienai. Patraukite gręžtuvo gaiduką, kad į sieną būtų padarytos skylės 1⁄2 colio (1,3 cm) gylio. Toliau gręžkite likusias tvirtinimo angas.
Jei turite metalines smeiges ar betonines sienas, naudokite grąžtą, skirtą medžiagai pjauti. Priešingu atveju jis gali sulūžti ir galite susižeisti
5 žingsnis. Atsuktuvu prisukite laikiklį prie sienos
Laikykite laikiklį prie sienos, kad skylės ant jo sutaptų su ką tik išgręžtomis. Įkiškite varžtus per laikiklį ir į skyles. Priveržkite varžtus atsuktuvu, kol laikiklio galinė dalis atsirems į sieną. Įsitikinkite, kad laikiklis nesvyra ar girgžda.
Nustokite veržti varžtus, kai tik pajusite pasipriešinimą, kad nepažeistumėte sienų
Žingsnis 6. Pritvirtinkite ranką su klaviatūros dėklu prie laikiklio, naudodami pridedamus varžtus
Raskite reguliuojamą svirtį, prie kurios pritvirtintas didelis dėklas, ir suraskite galinę plokštę, kuri atrodys plokščia ir per kurią bus išgręžtos kelios skylės. Laikykite galinę plokštę prie laikiklio ant sienos, kad būtų skylių, kurios sutampa viena su kita. Perkiškite varžtus per galinę plokštę ir pritvirtinkite bei visiškai priveržkite, kad rankena būtų pritvirtinta prie sienos.
3 metodas iš 3: darbas ergonomiškai
Žingsnis 1. Nustatykite dėklą į tokį patį aukštį kaip alkūnės
Sėdėkite arba stovėkite prie savo darbo vietos, kaip įprastai. Pakelkite arba nuleiskite klaviatūros dėklą, kad jis būtų lygus alkūnėms, kad dirbdami nereikėtų įtempti judesių diapazono. Patikrinkite, ar rankenėlė ar svirtis priveržia dėklą taip, kad jis liktų vietoje ir nejudėtų, kol rašote.
Venkite laikyti klaviatūrą žemiau ar aukščiau nei alkūnės, nes turėsite sulenkti riešą ir laikui bėgant tai gali sukelti diskomfortą
Žingsnis 2. Dirbdami laikykite riešus ties alkūnėmis
Ištieskite dilbius tiesiai į viršų, kad jie sudarytų 90 laipsnių kampą. Užuot sulenkę riešus dirbdami, laikykite juos plokščiais rankomis, kad nuolat neištemptumėte ir nepervargtumėte sąnarių. Jei sunku patogu pasiekti klavišus, sureguliuokite klaviatūros aukštį.
Žingsnis 3. Pakreipkite dėklą, jei jaučiate įtampą ant riešų
Jei neturite ergonomiškos klaviatūros, ilgai dirbdami galite sužeisti riešus. Raskite dėklo pasukimo atgal ir į priekį reguliavimo rankenėlę ir pasukite. Pasukite klaviatūrą taip, kad viršutinė klavišų eilutė būtų žemiau nei apatinė eilutė, kad rašydami galėtumėte išlaikyti riešus tiesiai.
Venkite per žemai pakreipti klaviatūrą, nes negalėsite patogiai pasiekti visų klavišų ir galite įtempti riešą
Žingsnis 4. Nustatykite riešus ant gelio pagalvėlių, kai nedirbate, kad sumažintumėte spaudimą
Gaukite gelio atramą, kuri yra tokio pat aukščio kaip klaviatūra, kad jums būtų lengviau pasiekti klavišus. Likusią dalį sudėkite apie 1 1⁄2 colių (3,8 cm) priešais klaviatūrą ir nuleiskite riešus, kai jums reikia pertraukos nuo darbo.
- Raštinės reikmenų parduotuvėse galite nusipirkti gelio atramų, tačiau daugelyje klaviatūros dėklų jau yra įmontuota.
- Rašydami pakelkite rankas nuo likusio, nes jums bus lengviau pasiekti klavišus netempiant ir neįtempiant.
