Jūsų rankenos padėtis diktuos jūsų laikyseną. Per žemos rankenos gali sukelti nepatogumų važiuojant. Laimei, pakelti vairą lengva, jei žinai, ką darai. Pirmiausia turite nustatyti, ar turite sriegiuotą, ar be sriegio rankeną. Tada galite pakeisti savo vairo padėtį, atsukdami juos šešiakampiu raktu. Jei atliksite teisingus veiksmus, dviračio vairo pakėlimas gali būti greitas ir lengvas!
Žingsniai
1 iš 3 metodas: be siūlų pakelti rankenos
Žingsnis 1. Raskite tarpiklius virš ir po vairo kotu
Jūsų vairo stiebas yra strypas, prie kurio jungiasi vairas. Jei turite sistemą be siūlų, turėtumėte pamatyti tarpiklius arba plastikinius žiedus, apvyniotus stiebo viršuje ir apačioje. Jei neturite šių žiedų, greičiausiai turite srieginę rankeną.
Be sriegių vairas taip pat turės papildomų varžtų ant galinės rankenos. Ieškokite jų, jei nesate tikri, kokio tipo turite
2 žingsnis. Atsukite varžtus, esančius vairo gale
Sraigtai, esantys galinėje vairo pusėje, vadinami suspaudimo varžtais ir neleidžia vairui suktis iš vienos pusės į kitą. Raskite šešiabriaunį veržliaraktį arba šešiabriaunį raktą, kuris tinka varžtams jūsų rankenos gale. Pasukite varžtus prieš laikrodžio rodyklę, kad juos atlaisvintumėte. Kai jie yra laisvi, jūsų vairas turi laisvai judėti iš vienos pusės į kitą, nepriklausomai nuo rato.
- Perskaitykite išsamią informaciją apie dviratį ir nustatykite, kokio dydžio šešiakampio veržliarakčio jums reikia.
- Dažniausiai naudojami dviračiams naudojami šešiakampiai veržliarakčiai yra 4 mm, 5 mm ir 6 mm.
Žingsnis 3. Atsukite varžtą ir viršutinį dangtelį ant vairo
Įkiškite šešiakampį raktą arba šešiakampį veržliaraktį į varžtą, esantį vairo viršuje, ir pasukite prieš laikrodžio rodyklę, kad pašalintumėte viršutinį varžtą. Nuėmus varžtą, dangtelis nukris. Tarpai turi būti pritvirtinti virš ir žemiau vairo. Nustumkite tarpiklius virš vairo ir atidėkite juos bei viršutinį varžtą vėlesniam laikui.
Žingsnis 4. Pakelkite vairą nuo koto
Nuėmę dangtelį, nuimkite vairą nuo viršutinio koto. Padėkite vairą į šoną.
5 žingsnis. Ant vairo koto uždėkite daugiau tarpiklių
Padėkite tarpiklius, esančius ant vairo, virš žemiau esančių tarpiklių. Tokiu būdu jūsų rankena bus aukščiau, kai stumiate juos atgal ant koto.
Jei jūsų vairo rankenoje nėra tarpinių virš koto, o vairo vamzdelis yra per trumpas, kad galėtumėte pridėti kai kuriuos, tuomet gali tekti naudoti be sriegio stiebo pakėlėją. Tai pritvirtinama prie jūsų vairo koto, kad pakeltumėte aukščiau. Tačiau jei pakeliate vairo kotelį per aukštai, gali tekti sumontuoti ilgesnius kabelius ir korpusą
Žingsnis 6. Stumkite vairą atgal ant koto
Atsistokite už dviračio ir sulenkite vairo centrą su ratu. Jei nesulyginate jų tobulai, važiuodami dviračiu jausitės nepatogiai. Pereikite prie kito žingsnio strypus tiesiai.
Žingsnis 7. Priveržkite varžtus, esančius vairo viršuje ir gale
Likusias tarpikles stumkite virš juostų. Įdėkite šešiakampį raktą į varžtus, esančius vairo gale ir viršuje, ir pasukite juos pagal laikrodžio rodyklę. Priveržkite juos, kol negalėsite perkelti vairo aukštyn, žemyn arba iš vienos pusės į kitą.
Jei jums nepatinka naujas vairo aukštis, vėl nuimkite vairą ir padėkite mažiau tarpiklių po vairu
2 metodas iš 3: sriegiuotų rankenų reguliavimas
Žingsnis 1. Ieškokite tarpiklių ir varžtų, kad pamatytumėte, ar jūsų rankena sriegiuota
Srieginės vairai turi ilgus stiebus, kurie telpa į dviračio rėmą, o be sriegių rankenos - varžtai, pritvirtinantys vairą prie vairo koto. Ieškokite varžtų ant galinės vairo pusės arba plastikinių žiedų ant rankenos viršaus ir apačios. Jei jų neturite, tuomet turite srieginius vairus.
Žingsnis 2. Išmatuokite nuo koto viršaus iki dviračio rėmo
Naudokite matuoklį, kad nustatytumėte ilgį nuo vairo viršaus iki vietos, kurioje jis patenka į jūsų dviračio rėmą. Užrašykite šį matavimą ant popieriaus lapo. Tai padės jums grįžti į seną vairo aukštį, jei jums nepatinka, kaip jūsų rankena jaučiasi pakėlus.
Žingsnis 3. Atlaisvinkite varžtą, esantį vairo viršuje, šešiakampiu raktu
Viena ranka laikykite už vairo, kita ranka šešiakampiu raktu arba šešiakampiu raktu pasukite viršutinį varžtą prieš laikrodžio rodyklę. Sukite varžtą 4-5 kartus arba tol, kol vairas yra pakankamai laisvas, kad galėtų laisvai judėti aukštyn ir žemyn.
6 mm šešiakampis veržliaraktis yra įprastas viršutinio varžto dydis
Žingsnis 4. Pakelkite vairą ir ištiesinkite
Jei kyla sunkumų pakeliant vairą, pakelkite juos kairėn ir dešinėn, kad atlaisvintumėte. Atsistokite prieš dviratį, kad įsitikintumėte, jog strypai yra tiesūs. Sureguliuokite priekinį ratą su vairu, kai jie yra norimo aukščio.
Paprastai ant vairo koto yra ženklų, nurodančių, kiek aukštai turėtų būti pakelta vairo rankena. Nekelkite jų aukščiau už šias linijas, kitaip dviratis bus nesaugus važiuoti
5 žingsnis. Priveržkite viršutinį vairo varžtą
Pakėlę vairą į norimą aukštį, laikykite vairą tiesiai ir priveržkite varžtą jų viršuje. Jei viską padarėte teisingai, vairas turėtų būti pakeltas aukščiau.
Jei jums nepatinka naujas jūsų vairo aukštis, vėl atlaisvinkite vairą ir sureguliuokite jį tol, kol jis bus patogiame aukštyje
3 iš 3 metodas: optimalaus rankenos aukščio nustatymas
1 žingsnis. Padėkite savo vairą taip, kad jums būtų patogiausia
Jei jaučiate peties ar nugaros skausmą, tai gali būti ženklas, kad jūsų rankena yra per žema ir kad per daug tempiatės važiuodami. Eksperimentuokite su skirtingais vairo aukščiais, reguliuodami aukštį ir sėdėdami ant dviračio. Pasirinkite tą, kuris jums atrodo patogiausias.
- Idealioje padėtyje jūsų pečiai turėtų jaustis atsipalaidavę, o šerdis - įsitraukusi. Turėtumėte pasilenkti į priekį ties klubais, bet stuburas turėtų būti tiesus.
- Jūsų rankenos padėtis gali sukurti neutralią, atsipalaidavusią ar agresyvią laikyseną. Norėdami išlaikyti neutralią laikyseną, laikykite vairą lygiu su sėdyne. Jei norite atsipalaiduoti, pakelkite vairą aukščiau sėdynės. Norėdami gauti agresyvią laikyseną, nuleiskite vairą žemiau sėdynės. Atminkite, kad dauguma raitelių renkasi neutralią ar atsipalaidavusią laikyseną.
Žingsnis 2. Pakelkite vairą, kad laikytumėtės atsitiktinės laikysenos
Aukščiau pakeltos rankenos sumažina jūsų kūno aerodinamiškumą važiuojant dviračiu, tačiau kai kuriems žmonėms gali būti patogiau. Tačiau jei pakeliate vairą per aukštai, gali būti sunkiau pasukti dviratį.
Jei jūsų vairas yra per aukštas, negalėsite pasilenkti į priekį ir tai gali sukelti balno ar nugaros skausmą
Žingsnis 3. Nuleiskite vairą, kad laikysena būtų aerodinamiškesnė
Jei norite greitai važiuoti dviračiu, greičiausiai norėsite nuleisti vairą. Nuleidę strypus, išlenksite nugarą ir nuleisite pečius, o tai sumažins atsparumą vėjui. Jei norite lenktyniauti ar įgyti daug greičio, apsvarstykite galimybę nuleisti vairalazdę.
