8 paprasti būdai, kaip sutvarkyti treniruoklį

Turinys:

8 paprasti būdai, kaip sutvarkyti treniruoklį
8 paprasti būdai, kaip sutvarkyti treniruoklį

Video: 8 paprasti būdai, kaip sutvarkyti treniruoklį

Video: 8 paprasti būdai, kaip sutvarkyti treniruoklį
Video: Pozityvus mąstymas | keli paprasti būdai būti pozityviu / įžanginis video 2024, Balandis
Anonim

Treniruoklis yra puikus būdas treniruotis nesilankius sporto salėje, bet ką daryti, jei jis nustoja veikti taip, kaip anksčiau? Laimei, yra daug problemų, kurias gana lengva išspręsti patiems! Priklausomai nuo problemos, jums reikės tik šešiakampio veržliarakčio, atsuktuvo ir (arba) lizdo veržliarakčio, tačiau jums taip pat gali prireikti specialaus įrankio, jei nuimsite švaistiklį. Mes čia norime atsakyti į kai kuriuos didžiausius jūsų klausimus apie tai, kas negerai ir kaip išspręsti problemą.

Žingsniai

1 klausimas iš 8: Kaip priveržti treniruoklio diržą?

  • Pataisykite treniruoklį 1 žingsnis
    Pataisykite treniruoklį 1 žingsnis

    Žingsnis 1. Atidarykite korpusą, kad sureguliuotumėte diržo įtempimą

    Atjunkite dviračio maitinimo laidą, tada atsuktuvu arba šešiakampiu veržliarakčiu nuimkite pedalus. Tada nuimkite visus varžtus, laikančius šoninius skydus (arba plastikinį korpusą aplink smagračio ratą). Nuimkite tai, kad pamatytumėte diržą ir smagratį, tada suraskite dvi sūkurinio mechanizmo reguliavimo veržles arba laikiklį, laikantį smagračio ratą. Priveržkite šias veržles, kol būsite patenkinti diržo įtempimu.

    • Atlaisvindami pedalus atminkite, kad daugumoje dviračių dešinį pedalą sukate pagal laikrodžio rodyklę, kad jį pašalintumėte, o kairįjį-prieš laikrodžio rodyklę.
    • Norėdami patikrinti įtempimą, pabandykite pakelti diržą atsuktuvu. Idealiu atveju turėtumėte tik judėti 12 (1,3 cm).
    • Atlaisvinkite veržles, jei diržas įtemptas per stipriai.
  • 2 klausimas iš 8: Kaip pataisyti treniruoklį be pasipriešinimo pedalams?

  • Pataisykite treniruoklį 2 žingsnis
    Pataisykite treniruoklį 2 žingsnis

    1 žingsnis. Pakeiskite diržą, kuris greičiausiai nuslydo

    Atjunkite dviratį, tada nuimkite pedalus nuo dviračio veržliarakčiu arba atsuktuvu. Atsukite varžtus, laikančius šoninius skydus (arba korpusą), tada nuimkite. Naudodami veržliaraktį atlaisvinkite veržles, kurios kontroliuoja diržo įtempimą, tada vėl užsukite diržą ant smagračio ir vėl priveržkite veržles. Surinkdami dviratį, pedalai turėtų tinkamai veikti.

    Uždėjus diržą ant smagračio, gali tekti keletą kartų pasukti alkūninę svirtį (metalinį strypą, laikantį pedalus), kad įsitikintumėte, jog diržas tinkamai pritvirtintas

    3 klausimas iš 8: Kaip pakeisti dviračio alkūnę?

  • Pataisykite treniruoklį 3 žingsnis
    Pataisykite treniruoklį 3 žingsnis

    Žingsnis 1. Naudokite specializuotą įrankį, vadinamą alkūninio traukiklio

    Nuimkite pedalus nuo dviračio ir atsuktuvu su plokščiu galvute nuimkite varžtą, laikantį alkūninį svirtį. Tada lizdo veržliarakčiu nuimkite alkūninės svirties varžtą. Tvirtai užsukite alkūninį traukiklį ant sriegių, esančių alkūninės svirties viduje, ir pasukite traukiklį, kad atlaisvintumėte alkūninę svirtį.

    • Nuėmę seną alkūninį svirtį, nuimkite dangtelį ir varžtą nuo naujos. Naujos alkūninės svirties angą perbraukite per varžtų sriegius, užsukite varžtą ir priveržkite jį veržliarakčiu ir uždėkite dangtelį. Tada vėl uždėkite pedalą.
    • Nepamirškite įsitikinti, kad keičiama alkūninė svirtis yra priešinga kitai pusei. Pavyzdžiui, jei kairė alkūninė svirtis yra iki galo, dešinė alkūninė ranka turi būti iki galo.
    • Alkūninį traukiklį galite rasti daugelyje gerai įrengtų dviračių parduotuvių.
  • 4 klausimas iš 8: Kaip sustabdyti stacionaraus dviračio girgždėjimą?

  • Pataisykite treniruoklį 4 žingsnis
    Pataisykite treniruoklį 4 žingsnis

    1 žingsnis. Atidarykite dviratį ir pažiūrėkite, ar galite nustatyti problemą

    Naudokite reguliuojamą veržliaraktį, kad nuimtumėte pedalus, tada nuimkite alkūninį svirtį su lizdo veržliarakčiu ir alkūninio svirties traukiklį. Išimkite varžtus iš korpuso, tada atidarykite šonines plokštes, kad pamatytumėte dviračio vidų. Išnagrinėkite vidinį veikimą ir sužinokite, ar galite rasti vieną iš šių problemų:

    • Pakeiskite diržą, jei jis nusidėvėjęs.
    • Sutepkite diržą, grandinę ar stabdžių trinkeles purškiamu silikoniniu tepalu, jei jie sausi.
    • Priveržkite visus atsilaisvinusius varžtus ir varžtus, kurie įprastai naudojant atsilaisvins.
    • Įsitikinkite, kad visi skriemuliai ir petnešos yra tinkamai sulygiuoti. Jei jų nėra, atlaisvinkite juos laikančius varžtus, ištiesinkite mechanizmą (tam gali prireikti šiek tiek jėgos), tada vėl priveržkite varžtus.

    5 klausimas iš 8: Kaip sutepti stacionaraus dviračio stabdžių trinkeles?

  • Pataisykite treniruoklį 5 žingsnis
    Pataisykite treniruoklį 5 žingsnis

    Žingsnis 1. Naudokite purškiamą silikoninį tepalą

    Atidarykite dviratį, kad pamatytumėte smagratį. Sukite smagratį (ranka arba sukdami alkūninę svirtį), tada purškite tepalą tiesiai ant smagračio, esančio šoninėse stabdžių trinkelių dalyse. Tada paspauskite ir paspauskite stabdį, kad trinkelės prisiliestų prie tepalo.

    Svarbu reguliariai sutepti dviračio variklį, smagračius ir stabdžių kaladėles

    6 klausimas iš 8: Kaip pataisyti treniruoklio pedalą?

    Pataisykite treniruoklį 6 žingsnis
    Pataisykite treniruoklį 6 žingsnis

    Žingsnis 1. Priveržkite varžtą, jei jis laisvas

    Tai dažna problema, nes treniruoklio varžtai laikui bėgant gali atsilaisvinti. Jei varžtas, laikantis pedalą, yra laisvas, jį priveržkite naudodami pedalo veržliaraktį. Tiesiog nepamirškite, kad varžto sukimo būdas skiriasi priklausomai nuo to, kokį pedalą tvirtinate-dešinįjį pedalą turite pasukti pagal laikrodžio rodyklę, o kairę-prieš laikrodžio rodyklę.

    • Jei ant pedalo ištraukti sriegiai, turėsite jį pakeisti.
    • Jei sriegiai nusukti ant alkūninės svirties, pakeiskite ją.

    Žingsnis 2. Jei reikia naujo, naudokite to paties gamintojo pedalą

    Ne visi pedalai bus suderinami su visais dviračiais, todėl geriausia juos užsisakyti iš dviračio gamintojo. Nuimkite varžtą, laikantį originalų pedalą, ir nuimkite tą pedalą. Ant varžto uždėkite 1-2 lašus sriegių spintelės, tada uždėkite naują pedalą ant alkūninės svirties ir tvirtai priveržkite varžtą.

    • Siūlų spintelė yra vidutinio stiprumo klijai, kuriuos galite rasti didelėse dėžėse ir namų tobulinimo parduotuvėse.
    • Jei užsisakote savo pedalą iš trečiosios šalies gamintojo, būtinai peržiūrėkite vadovą, kad iš pradžių gautumėte tikslias pedalo specifikacijas.
    • Nepamirškite patikrinti, ar pedalai tinkamai pritvirtinti prie alkūninių svirtelių.

    7 klausimas iš 8: Kaip nustatyti treniruoklio magnetinį pasipriešinimą?

  • Pataisykite treniruoklį 8 žingsnis
    Pataisykite treniruoklį 8 žingsnis

    Žingsnis 1. Patikrinkite, ar magnetai vis dar sulygiuoti

    Magnetinis pasipriešinimo dviratis pagamintas kaip įprastas treniruoklis, tačiau jame naudojami magnetai, skirti kontroliuoti smagračio įtampą. Nuimkite pedalus ir atidarykite korpusą aplink smagračio ratą, tada patikrinkite magnetus. Jei jie pasislinko iš vietos, tiesiog perkelkite juos į pradinę padėtį.

    Taip pat galite priveržti arba atlaisvinti diržus, jei reikia sureguliuoti diržo įtempimą

    8 klausimas iš 8: Kodėl ant mano dviračio yra klaidos kodas ir kaip jį pataisyti?

  • Pataisykite treniruoklį 9 žingsnis
    Pataisykite treniruoklį 9 žingsnis

    Žingsnis 1. Daugiau informacijos rasite vartotojo vadove

    Jei jūsų dviratis rodo klaidos kodą, pvz., „E1“arba „E6“, greičiausiai kyla problemų dėl elektros konsolės. Savininko vadove turėtų būti daugiau informacijos apie šiuos kodus, įskaitant tai, ką jie reiškia ir ką galite su jais padaryti.

    • Kai kuriais atvejais gali būti taip paprasta, kaip pakeisti konsolės baterijas.
    • Jei konsolė visai neužsidega, pakeiskite baterijas arba patikrinkite ir vėl prijunkite laisvus laidus.
  • Patarimai

    • Jei manote, kad jūsų dviračio variklis turi problemų, geriausia, kad tai ištaisytų profesionalas, kuris yra labiau įsitraukęs, nei paprastas žmogus gali priimti namuose.
    • Jei labai prakaituojate, nepamirškite dviračio išlaikyti švarų, nes prakaito perteklius ilgainiui gali sukelti rūdijimą.

    Įspėjimai

    • Kad išvengtumėte elektros šoko, prieš pradėdami dirbti, visada atjunkite treniruoklio maitinimo laidą.
    • Jei jūsų dviračiui taikoma garantija, atminkite, kad jūs galite panaikinti šią garantiją, jei bandysite ją pataisyti. Vietoj to kreipkitės į gamintoją dėl remonto.

    Rekomenduojamas: